你酗酒吗??
如果你在两周内连续喝了四杯或更多的酒，你就是酗酒. 看起来你只是在找乐子，但你现在和将来都在严重伤害自己.
酗酒会增加以下风险:
- 血液酒精含量计算器
- 伤害和死亡——在美国，酗酒每天导致6人死亡
- 短期和长期的后果
- 意外怀孕和性传播感染
- 熟人强奸——所有暴力犯罪中有一半涉及犯罪人饮酒, 受害者, 或两个
- 酗酒
- 抑郁症
- 焦虑
- 脑损伤
- 肝脏疾病
- 心脏病
- 肾脏疾病
- 皮质厚度或外脑容量明显减少.
- 受损的控制, 自我认知, and self-care; greater risk-taking; and worse academic or occupational consequences compared to light drinkers.
- GABA (γ -氨基丁酸)水平较低, 最重要的抑制(镇静)神经递质, 在额叶. GABA缺乏与一系列精神疾病有关, 包括抑郁症, 焦虑, 和失眠.
- 代谢物NAA (n -乙酰天冬氨酸)水平较低. NAA缺乏与神经元健康受损(脑细胞完整性)有关。.